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Colesterol

Colesterol es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en Colesterol que no sean Pan, multi-grano, tostado (incluye cereales integrales).

Carne de res, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, hervido a fuego lento	3100 mg	3.1%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	3100 mg	3.1%
Carne, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	3010 mg	3.01%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, cerebro, cocinado, empapado y frito	2559 mg	2.56%
Carne de cerdo, frescas, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2552 mg	2.55%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, sesos, cocinado, frito	2504 mg	2.50%
Huevo, yema de huevo, se secó	2307 mg	2.31%
Cerdo, fresco, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	2195 mg	2.20%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	2120 mg	2.12%
Cordero, Nueva Zelanda, importado, sesos, crudo	2100 mg	2.1%
Cordero, variedad de carnes y subproductos, cerebro, cocinado, estofado	2043 mg	2.04%
Huevo, entero, seco, estabilizado, glucosa reducida	2017 mg	2.02%
Carne, variedad de carnes y subproductos, sesos, cocinado, frito	1995 mg	2.00%
Huevo, entero, se secó	1630 mg	1.63%
Ternera, variedad de carnes y subproductos, cerebro, en bruto	1590 mg	1.59%
Cordero, carnes de variedad y subproductos, cerebro, en bruto	1352 mg	1.35%
Huevo, yema de huevo, crudo, fresco	1085 mg	1.08%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, variedad de carnes y subproductos, riñones, cocinado, hervido	1002 mg	1.00%
Huevo, yema, cruda, congelada, pasteurizada	991 mg	0.99%
Huevo, de pavo, entero, fresco, crudo	933 mg	0.93%

Pan, multi-grano, tostado (incluye cereales integrales)

Pan, multi-grano, tostado (incluye cereales integrales) es un tipo de Productos horneados. Los nutrientes más importantes en Pan, multi-grano, tostado (incluye cereales integrales) se enumeran a continuación.

Agua	31.46 g	31.46%
La energía (calorías)	288 kcal
Energía (julios)	1204 kJ
Proteína	14.52 g	14.52%
lípido total (grasa)	4.6 g	4.6%
Ceniza	2.32 g	2.32%
Hidratos de carbono, por diferencia	47.11 g	47.11%
Fibra, dietética total	8.1 g	8.1%
Azúcares, total de	6.94 g	6.94%
sacarosa	0 g
La glucosa (dextrosa)	1.84 g	1.84%
Fructosa	2.67 g	2.67%
Lactosa	0.62 g	0.62%
Maltosa	1.82 g	1.82%
Calcio, Ca	111 mg	0.11%
Hierro, Fe	2.72 mg
El magnesio, Mg	85 mg	0.08%
El fósforo, P	247 mg	0.25%
Potasio, K	250 mg	0.25%
Sodio, Na	414 mg	0.41%

Nutrientes en Pan, multi-grano, tostado (incluye cereales integrales)